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Présentation

- Mon parcours, mes compétences

Qui suis-je ?

Qui suis je ?

Sportif depuis toujours, c’est assez naturellement que j’ai suivi une carrière d’entraîneur.
La dimension mentale du sport me fascinait déjà. C’est en 2012 que j’ai décidé de me dédier à la préparation mentale, en suivant une formation universitaire à Orléans, et en passant mon diplôme de Préparateur Mental appliqué à la performance. Convaincu de l’importance du mental dans toutes nos expériences de vie, j’ai décidé de me consacrer à l’accompagnement de personnes vers la Performance, l’Excellence et le Lâcher Prise.

Qu’est-ce que la Préparation Mentale ?

Ma vision de la
Préparation Mentale...

La Préparation Mentale a pour objectif central de transférer les habiletés développées à l’entrainement, pour les exprimer pleinement lors de la compétition. De plus en plus, les sportifs de hauts niveau intègrent la préparation mentale dans le cadre de leur préparation globale (physique, physiologique, tactique, technique, nutritionnelle) car tout le monde s’accorde maintenant pour dire qu’à valeur physique et technique équivalente, un mental de haut niveau différencie le champion du simple sportif.

Qu’est-ce que la Coaching ?

...et du Coaching

C’est un accompagnement limité dans le temps de personnes ou d’équipes pour le développement de leurs potentiels et de leur savoir-faire dans le cadre d’objectifs professionnels ou personnel. Le Coaching est orienté vers l’accompagnement et l’épanouissement de la personne coachée.

Ma mission consiste à accompagner chacun (qu’il soit sportif, cadre, entraineur, manager ou autres ...) vers la Performance, tout en nourrissant ses besoins et en lui permettant de réaliser ses rêves. Lors des séances, mon objectif est de vous amener à avoir un nouveau regard sur le monde qui vous entoure et de trouver ensemble les stratégies qui vous permettront d’arriver à atteindre vos objectifs.

Mes actions

Mes séances s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent bénéficier d’un véritable accompagnement quel que soit leur objectif.

  • Pour les décideurs d’entreprise : manager, chef d’entreprise, responsable d’équipe ...
  • Pour les équipes : du monde de l’entreprise et du sport, associations ...
  • Pour les particuliers
  • Pour les sportifs de haut niveau

Chaque situation est unique et mon idée première est de m’adapter au contexte.

Le coaching
Mes interventions en tant que coach auprès des entreprises m’amènent à :
  • Définir les besoins et les objectifs avec les décideurs
  • Etablir un état des lieux du terrain
  • Travailler avec les cadres intermédiaires (sur les objectifs, le positionnement, une problématique ...)
  • Intervenir avec les cadres et les équipes sur l’opérationnel :
    • Positionnement face à l’équipe
    • Communication
    • Valorisation de l’équipe
    • Verbalisation des différentes problématiques
    • Gestion des conflits
    • Mise en place d’outils adaptés
  • Effectuer un retour sous forme de documents sur les différentes interventions et outils mis en place tout au long du coaching.
La préparation mentale
Mon action en tant que préparateur mental consiste en un véritable accompagnement individuel :
  • Analyse de la situation (personnelle, professionnelle, sportive)
  • Mise en place de stratégies de réussite adaptées pour atteindre vos objectifs
  • Suivi tout au long du parcours et appropriation d’outils personnalisés (en fonction de vos besoins, de votre personnalité et de vos objectifs)
  • Ajustements tout au long de l’accompagnement

Méthodologie

- Cadre de fonctionnement

Ma démarche

A chaque personne, une histoire différente !
La première séance me permet de comprendre vos attentes, de cibler vos besoins et de commencer à vous proposer un nouveau regard sur la situation. A l’issue de cette rencontre, nous définissons ensemble le cadre de fonctionnement de l’accompagnement (nombre et durée des séances, fréquence, amorce d’une planification ...)

Mon Ethique

Chaque séance est réalisée dans un cadre bienveillant, favorisant l’échange et soumise au secret professionnel.

Géolocalisation et Mobilité

Je suis implanté en Ile de France, je me déplace sur toute la France, mais aussi à l’étranger en fonction des besoins